교육 및 워크샵

펑셔널 요가 워크샵 11/27(일) 10:00~1:00
새롭게 선보이는 요가 워크샵입니다.
요즘같이 환절기로 인한 날씨변화와
심란한 분위기속에 뒷골(?)이 당기시죠?

수업중 회원님들에게서 볼수 있는 흔한 통증을 해부학에 대한 이해를 바탕으로 움직임의 기능과 비정렬을 이해하고~
통증을 완화할 방법을 안내해드립니다.


그룹수업에서 또 더 나아가 개인레슨에서 활용할수있는 펑셔널요가!!


근막이완과 롤핑, 오스테오피시를 공부중이신 제이사 선생님과 


용인대에서 물리치료를 배우신 쉬리마선생님께서 펑셔널 요가를 안내해주실 거예요.



이번이 첫번째 워크샵이고, 다음달에 두번째 워크샵이 진행될 예정입니다.
더욱이 쉬리마선생님은 대구에 계신데, 먼데도 한걸음에 달려오신다하고ㅎㅎ
두분의 다르지만 어우러지는 환상의 캐미를 즐겨보세요.


해부학 공부는 끝이없죠?^^
배울수록 새롭고~
또 관심이 있었으나 제대로 배울기회가 없었거나.. 너무 어렵게만 느껴지셨다면
이번 시간을 즐겨보시길 바래요♡
 

책상 앞에서 오랜 시간 근무와 스마트폰 사용으로 점점 머리가 무거워지고있습니다. 점점 늘어나는 목 디스크, 거북목 증후근, 일자목 등에 대해 알아보고 목의 통증케어를 위한 재활 수업, 경추 근막 이완 테크닉에 대해 공부하는 시간


문의 02.749.9642
카톡 MAITRIYOGA