오늘은 몇주뒤면 시작되는 펑셔널 요가 지도자 과정에 대해 소개해 드릴까 합니다.
펑셔널요가라는 단어자체가 어색하실텐데요..
사실 펑셔널이라는 단어는 운동쪽에서는 이미 익숙한 단어라고해요.
기능해부학이라고.. 저희 마이트리 요가 지도자 과정 할때도 운동처방 특강 선생님께서 말씀해주신적이 있는데..
기능해부학(fuctional anatomy)이란 해부학에서도 기능적인 측면에 중점을 두고
뼈, 관절, 근육, 신경의 위치를 알고 그 기반으로 근육의 기시점과 정지점 사이에서 일어나는 수축반응(근육의 시작점과 끝점을 알고 그 근육이 수축했을때 어떤 움직임을 만들어내는지..)를 이해하는 것입니다.
요가강사로써 알아야 할 기초해부학과 기능해부학을 기반으로
정상적인 움직임이 일어나지 않는 이유에 대해 알고
그 제한을 가져다 주는 근막, 근육, 신경, 인대 등을 도수 치료(손으로 작업하는 것) 함으로써 통증을 해소하고 가동성을 확보시켜줍니다.
그 후 아사나 움직임을 통하여 건강한 근육의 발란스를 찾을 수 있도록 도와주죠!!
이러한 배움은
요가강사로써 늘 목말라 있는.. 해부학적인 지식들을 바탕으로 수업에서 흔히 찾아오는 회원들의 통증들을 다룰 수 있게되고,
나아가서 그룹수업과 똑같은 씨퀀스의 무한 반복이 아닌..
그 회원님께 알맞는 개개인별 맞춤 씨퀀스를 구성하여 수업을 하는 강사에게도 또 회원님께도 깊이 있는 경험과 만족도를 가져올 수 있습니다.
40시간의 교육으로 기존에 마이트리에서 진행된 32시간, 35시간의 교육보다 길고 깊이있는 내용이지만 1기의 혜택으로 100만원 안쪽인 90만원(vat별도)으로 진행됩니다.
1기의 혜택이죠 ^^
그리고, 등록 시점부터 진행기간 동안 마이트리 요가의 일반 수업에 참여할 수 있으시고,
특히나 이번 펑셔널 요가 지도자 과정 1기 분들께만 드리는 혜택!!
개인레슨도 받아봐야 그 느낌과 묘미를 아실 수 있겠죠?
12월 24일까지(크리스마스 이브^^) 등록 하신 분들에 한해 개인레슨 1회를 받아 보실 수 있는 기회를 드립니다.
물론 지도자 과정을 진행해주시는 선생님께서 맡아주실거예요 ^^
5주간 40시간의 교육에~ 평일 일반 수업 수련에~ 개인레슨까지!!
BIG 싼타입니다!!
스티커 이미지
진행하시는 두 선생님 약력 소개해 드려요~
Shreema 경력 사항
2002. 12. 물리치료사 면허 취득(한국보건의료인국가시험원)
2003. 02. 용인대학교 물리치료학과 졸업
물리치료사 근무
2004. 04. 정형의학적 테이핑 과정 이수(대한테이핑학회)
OSTEOPATHY OF OHWI KOREA ( 내장기치료, cranial field of osteopath1,2,3 ,
근막이완술, LAS, STRAIN COUNTER STRAIN 등)
Functional Foot Orthosis 이수 (OHWI KOREA)
OHWI KOREA 추계 Workshop
(with Dr. Sanet)
OHWI KOREA 춘계 Workshop (with Dr. Sanet)
OHWI KOREA 춘계 Workshop (with Dr. Sanet)
D.O.M.T.P 수료 (Diplomat in Osteopathic Manipulative Theory & Practice)
자이 Personal Therapy Teacher Training 2011, 2013
자이 Heart VinyasaTeacher Training 200hours
자이 Personal Therapy Open Class 진행
자이 Pre-natal yoga Teacher Trainnig
YogaWorks Immersion by David Kim
포항 더림요가 강사
Yoga Bou workshop by 미츠코
포항 하나로마트 강사
포항 더림요가 강사
포항 더림요가 지도자과정 – 해부학 진행
Jaisa 경력 사항
Scoliosis and Spinal Curvature workshop
DGMR Myofascial Release Workshop
Rolfing Fascial Manipultation Level 1
OSTEOPATHY OF KOREA ( 내장기치료, cranial field of osteopath 근막이완술, LAS, STRAIN COUNTER STRAIN 등)
Muscle energy technique Workshops
핫요가 코리아- 핫요가
W Yoga - 아디다스 요가
Anusara Yoga Inversion & Arm balance With Patrick Crewman
Jivamukti immersion yoga with Yogeswari
Power Yoga with Bryan Kest
Yin Yoga with Bryan Kest
자이 Personal Therapy Teacher Training
자이 Heart VinyasaTeacher Training 200hours
자이 Pre-natal yoga Teacher Trainnig
OWA Freedom in Living course
OWA Instructor course
Ahimsa advanced yoga Teacher Training with J-P Tamblyn
일정_ 1월 7일 ~ 2월 11일 5주간 토요일 (1월 28일 제외)
시간_ AM9:00~PM6:00
대상_ 개인레슨 & 재활요가에 관심이 있거나 통증을 해소하고 싶으신분
금액_ 90만원(vat별도)
교육내용
-기초해부학 : 해부학 용어와 이해로 기반된 기초해부학
-기능해부학 : 근육의 기능과 관절운동학
-개인레슨 시퀀스를 구성하는 방법
-아사나를 통한 근막이완
-신체가동성 확보를 위한 바디워크 & 근막이완 테크닉
-족저근막염, 발목, 무릎통증, 골반의 불균형, 척추측만&허리통증
-오십견, 거북목, 테니스엘보, 손목터널증후군 등
예약 및 문의 031.703.9642 카톡ID : MAITRI2 등록계좌 855-011001-01013 조성욱