드디어 다시 돌아온 볼테라피 워크샵입니다 ^^
요즘 아주 핫한..
수업에 활용도 짱이고, 회원님들도 정말 너무 좋아하시는 볼테라피 워크샵입니다.
 

움직임으로 몸을 풀어주기엔 뭉쳐있는 곳들이 있죠?
그곳들을 풀어주고 요가수업을 하신다면 더 수월하겠죠?
매번 마사지를 받기도 힘들고 ㅠㅠ
무거운 몸을 달래가며 살살 풀어주고 수업을 시작하면 정말 너무 좋아서
저도 배운뒤로 임산부 수업때도 쓰고, 또 개인수련할때도 슬슬 볼과 폼롤러로 꼬셔가며 수련으로 이어가고 있어요

지난번에 현애샘과 함께 워크샵을 했을때도 역시 정원이 마감되었었죠?
지난번 외부선생님 보시고 했을때도 역시 그랬을 만큼 핫한 워크샵입니다.

현애샘의 교육은 정말 알차고 너무 좋았어요 ^^
골프공, 테니스공으로 알려주셨어요~
일상생활에서 저렴이로 찾을수 있는 아이들이죠~

많은 분들이 오셔서 현애샘의 맨파워도 실감했구요 ^^

리스토레이티브 수업들으면서도 홀딱 반했었는데..
볼테라피 워트샵은 정말 강추예요!!
꼭 들으세요~

더운날 쪼리신고 또 오래 수업하거나 하면 발의 피로는 어쩔수없죠?
정말 시원하게 풀어드리는 골프공 풋마사지!!

볼테라피
=셀프케어법의 노하우를 얻어 가실 수 있기 때문에
마사지 받는거 좋아하시는 일반 회원님들께도 정말 강추드립니다.
 

볼로 여기저기 풀수 있는 방법들을 소개해드려서
집에서 직접 셀프로 뭉친곳을 풀어줄 수 있으세요~

저 다리 실화냐? ㅋㅋ 왠지 어려운걸 너무 쉽게 해버리시는듯하죠? ^^:;

정말 필기도 꼼꼼히 하시며 초집중 모드셨어요~

배운걸 직접 해보면서 느껴보고 또 명확하게 선생님이 돌아다니면서 짚어주셨어요

영상도 찍어서 활용도도 무척 높았다는 사실!!
저도 이번에도 기억이 가물가물한것들 다시 봤어요 ㅎㅎ
 

현애샘이 마이트리에서 낮에 인텐시브 수업해주시다가
이제 본인의 센터를 내시고 원장님이 되셨지만..
그래도 좋은 교육이고 좋은 선생님이라 계속 초대합니다 ㅎㅎ
정말 듣고 싶었던 리스토레이티브 워크샵도 진행될 예정이예요 ^^
7/18(화)부터 4주간 2:00~4:30 10시간 리스토레이티브 인트로 워크샵!!
그건 곧 안내해드릴께요 ^^