해부학을 통하면 백벤딩이 보인다.
 

백벤딩은 누구나 잘하고 싶어하지만 우리가 일상에서 사용하지 않는 움직임이기 때문에 더욱 어렵게 느껴집니다. 위보람 선생님의 해부학적 지식을 통해 어떤 부분의 유연성이 필요하고 어떤 부위의 힘이 필요한지 배우며 왜 부상이 발생하는지 알게됩니다. 김현희 선생님은 본인의 오랜 수련 경험을 통해 몸을 열어왔던 과정들을 학생들에게 제시하고 실제적이고 기술적인 부분들을 다루게 됩니다. 이 수업을 통해 부상을 방지하면서도 더 깊은 백벤딩을 경험하게 될 것입니다. 



날짜 : 7월 16일 (일요일)
시간 : 12~3시 (총 3시간)

비용 : 5만원(vat별도)
정원 : 20명
장소 : 마이트리 요가 한남점
등록문의 : 02-749-9642
카톡문의 : MAITRIYOGA
수업문의 : 위보람 선생님
인스타그램 (boram_yoga)
페이스북 (newyogis@gmail.com)


김현희 선생님 

(현) 요기트리 요가 원장
       아쉬탕가요가, 하타요가 수련


2000년에 요가 수련시작
2003 대한요가협회 요가라이프 지도자과정
2005-2009 인도 뱅갈로르 Vivekananda yoga university 에서 yogic science 전공
                  인도 뿌네 Iyengar yoga center 에서 수련
                  인도 고아 himalaya yoga center 에서 수련
                  인도 리시케시 Iyengar yoga course 수료

위보람 선생님 자격증

 
인데아 요가에서 요가 얼라이언스 500시간 지도자 과정 수료 (인도 마이소르)
파마스 니케탄 아쉬람에서 요가 지도자 과정 수료 (인도 리시케시)

 
 

강의 경력
 
2014.5~2017.5 드리시티 요가 지도자 과정 해부학 파트 강의
2014.5~2016.5 드리시티 요가 마이솔 및 일반 수업 강의
2014.5~2016.2 드리시티 요가 다수의 해부학 워크샵 진행
2013.5~2013.1 요가웨스트(Yoga West)에서 아쉬탕가 요가 강의 (호주 시드니)
2013.5~2012.8  파라마타 타운홀 시니어 시티즌즈 클럽         (호주 시드니)
2013.3 ~2013. 1  세바요가 (Seva Yoga) 하타 올레벨          (호주 시드니)
2012.11~2012.10 University of Western Sydney에서 학생을 위한 요가 수업     (호주 시드니)

 

수련 경력
 
2016.11~2017. 1 영블러드 로쉬 선생님과 아쉬탕가 수련(호주 애들레이드)
2016. 6~2016. 8 사라스와티와 KPJAI에서 수련 (인도 마이소르)
2015. 8~2015. 9 사라스와티와 KPJAI에서 수련 (인도 마이소르)
2013. 4 ~ 2012. 8 조이스 요가 시드니에서 데이비드 로쉐 선생님과 아쉬탕가 요가 수련 (호주, 시드니)
     
2012. 4 B.N.S Iyengar 선생님과 프라나야마(호흡법) 수련 (인도 마이소르)
2012. 3 바라트 쉐티 선생님께 요가 얼라이언스 지도자 과정 수료 (인도 마이소르)
2012. 2 데니 파라다이스 선생님의 아쉬탕가 워크샵 수료(태국 치앙마이)
2011. 12 샤라트 아로라 선생님과 아이옌가 요가 수련(인도 고아)
2011. 11 우샤 대비 선생님과 아이옌가 요가 수련 (인도 리시케시)
2011. 10 파마스 니케탄 아쉬람에서 지도자 과정 수료 (인도 리시케시)
2011. 5~8, 2012. 1, 2012. 4~5  찌따난다 선생님과 아쉬탕가 요가 수련  (인도 마이소르)
 
---------------------------------------------
 
 

위보람
 
새로운 삶을 찾아 인도로 여행을 시작, 태국, 호주, 발리 등을 3년 간 여행하며 요가마스터들을 만나 가르침을 받았다. 특히 그의 요가 스승인 David Roche와 롤핑치료를 해주며 해부학적 이론을 전달해준 Christine Faris 에게 큰 영감을 받았다. 뉴요기즈라는 요가 여행 블로그로 알려져 있으며 최근 호주 애들레이드에서 David Roche 및 Youngblood Roche 선생님과의 수련을 마치고 한국에서 강의를 이어가고 있다.
 
아쉬탕가 (70분)
 
아쉬탕가 요가 하프 프라이머리 시리즈 수업입니다. 해부학 이론을 바탕으로 몸으로 직접 느껴볼 수 있게 수업을 진행합니다. 필요에 따라 시퀀스를 변형하기도 하고, 인터미디엇 시리즈의 아사나를 가져와서 사용하기도 합니다.
 
인요가 (60분)
 
원형의 인요가에서 조금 벗어나 두가지에 초점을 맞춘 수업입니다. 몸의 불균형을 맞추기 위한 것, 그리고 아쉬탕가나 빈야사 수련자들에게 부족함을 채우기 위한 몸의 이완. 매 수업마다 다른 부위나 경선의 주제를 다룹니다.