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MAITRIYOGA 워크샵

  • 필라테스 특강 12/18(일)_등록마감 2016.12.07

    지난번 필라테스 특강때 시간이 안맞아 못오셨던분들.이번에 꼭 들으세요^^필라테스와 요가의 차이필라테스의 역사.다양한 필라테스 스타일(깊이 배우시기전에 필요한 정보이기도 하죠~)필라테스의 원리매트,밴드,써클링 필라테스 씨퀀스원래 필라테스의 시작은 매트였던걸 아시나요? 코어의 심부근육을 강화시키는 필라테스는 점...

  • 펑셔널 요가 워크샵 11/27(일) 10:00~1:00 2016.11.24

    새롭게 선보이는 요가 워크샵입니다.요즘같이 환절기로 인한 날씨변화와심란한 분위기속에 뒷골(?)이 당기시죠?수업중 회원님들에게서 볼수 있는 흔한 통증을 해부학에 대한 이해를 바탕으로 움직임의 기능과 비정렬을 이해하고~통증을 완화할 방법을 안내해드립니다.그룹수업에서 또 더 나아가 개인레슨에서 활용할수있는 펑셔널요가!!근막이완...

  • 마이트리요가 소도구필라테스 특강 12/18 1~4pm 2016.11.24

    안녕하세요.한동안 주말에 마이트리요가 지도자과정이 진행되느라~ 재밌고 알찬 마이트리 워크샵을 기다리셨던분들 희소식입니다.지난번 필라테스 특강때 시간이 안맞아 못오셨던분들.이번에 꼭 들으세요^^Min샘과 함께하는 필라테스 소도구 워크샵필라테스와 요가의 차이필라테스의 역사.다양한 필라테스 스타일(깊이 배우시기전에 필요한 정보...

  • 나마스떼 마사지워크샵 풀바디8/27 2016.08.25

     
     

  • 핸즈온 워크샵 with 예마8/20 2:00~5:00 2016.08.02

     
     

  • 필라테스 소도구특강 with 민 6/11(토) 2016.05.23

     
     

  • 볼테라피 워크샵 with 현애 5/28(토)2~5pm 2016.05.11

     
     

  • 요가웍스 워크샵 with 데비4/30(토) 2:00~5:00pm 2016.04.18

    미국 서부에서 가장 인지도가 높은 요가웍스는 아쉬탕가의 플로우와 아엥가의 정렬을 바탕으로 만들어진 요가 스타일로 yogaworks for everybody라는 모티브를 실천하고자 요가웍스만의 체계적인 시스템을 자체 계발, 발전시켜왔습니다.루트 앤 리바운드 원리는 그 중 하나의 시스템으로 부상으로부터 몸을 보호, 역동적인 ...

  • 빈야사 지도자과정 with Jeevana _마이트리요가_국제요가지도자과정 2015.12.14

    요즘 지도자과정 문의가 좀 있으셔서 생각만 갖던 계획을 실현하게 되었어요^^과정 이수시 국제 요가 협회(Yoga alliance)에서 인증된 마이트리 요가의 수료증이 발급되며, 수료증을 통해 국제요가협회에 공인된 국제요가강사로 등록 하실 수 있습니다.기간 l 2016년 2월 13일 ~ 5월 1일, 총200시간장소 ...



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